PDA

View Full Version : Bệnh mất ngủ bạn lên ăn gì giúp bênh nhanh phục hồi



hahuong042
04-13-2016, 11:01 AM
Chữa bệnh mất ngủ ([Only registered and activated users can see links]) đó là mong muốn của rất nhiều người. Nặng hơn là vô số hệ quả bào mòn thể lực, thần kinh và dạ dày, gan, tụy. Đặc biệt với phụ nữ, mất ngủ là nguyên nhân làm nhanh già trước tuổi và sớm xuất hiện vết nhăn, thâm.
Mất ngủ hiện nay trong y khoa không đơn thuần là 1 loại bệnh mà còn là trạng thái do stress, áp lực công việc gây ra. Trong cuộc sống hiện đại – đặc biệt là ở đô thị, không chỉ người già, trung niên, phụ nữ mãn kinh mới gặp phải mà đối tượng rất trẻ (23 - 30 tuổi) cũng thường xuyên phải đối mặt với chúng. Bệnh mất ngủ ([Only registered and activated users can see links]) gây cho chúng ta rất nhiều mệt mỏi. Tại sao lại mắc bệnh mất ngủ
- Bệnh tật thể chất cũng gây nên chứng khó ngủ: Các cảm giác đau, mỏi, tê bì của bệnh trạng hiện tại cũng là 1 trong những nguyên nhân gây nên khó ngủ.
- Sử dụng các chất kích thích ngay trước khi ngủ: Chè, cà phê, quen dùng thuốc ngủ, chất kích thích, chất gây nghiện… Chữa mất ngủ ([Only registered and activated users can see links]) đó là căn bệnh của rất nhiều người.
Bài thuốc 2: Dùng 200 gram táo đỏ tươi và 500ml nước, sắc lấy nước. Dùng nước này thay nước uống hàng ngày giúp tinh thần thoải mái, mát gan, bổ thận.
Bài thuốc 3: Nấu thành canh 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, sau đó để nguội. Hàng ngày trước khi đi ngủ 30 phút, bạn hãy uống canh này sẽ giúp lưu thông máu lên não dễ dàng, giảm căng thẳng, suy nhược thần kinh và đau đầu. Bệnh tai biến mạch máu não ([Only registered and activated users can see links]) và các phương pháp điều trị tốt nhất. Phòng ngừa tai biến mạch máu não bằng cách:
- Điều trị tốt bệnh tăng huyết áp.
- Điều trị tốt bệnh đái tháo đường vì đây là yếu tố nguy cơ chủ yếu của mảng xơ mỡ động mạch lớn và gây thiếu máu lên não.
- Điều trị tình trạng rối loạn mỡ trong máu.
- Dùng thuốc chống đông trong trường hợp bị rung nhĩ.
- Điều trị và dùng thuốc chống đông trong trường hợp đa hồng cầu.
- Ngừng hút thuốc lá.
- Không uống quá nhiều rượu.
- Tập thể dục chơi thể thao thường xuyên, điều chỉnh tập quán sinh hoạt làm việc nghỉ ngơi phù hợp.
- Chống béo phì tăng cân.

Địa chỉ liên hệ :
Thôn Chỉn Chu Lìn, Xã Cao Mã Pờ, Huyện Quản Bạ, Tỉnh Hà Giang
Lương Y Minh 0934 634 576
Địa chỉ Kho thuốc Hà Nội: 189/60 Phố Quán Thánh, Phường Quán Thánh, Quận Ba Đình, TP. Hà Nội
HCM: 155 Đường 17A, Khu phố 3, Phường Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh (Kho thuốc phân phối)