dpsist01
05-18-2016, 03:53 PM
Bạn đã biết cách để cho bé ngủ ngon? Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo
Bạn cần làm gì?
Giấc ngủ ngon đối với bé rất quan yếu. Bạn nên tập cho bé đi ngủ đúng giờ. Những “thủ tục” thư giãn trước giờ đi ngủ (đi tắm, kể chuyện, bú sữa, đánh răng, hát ru) sẽ giúp tinh thần bé thư thái, ổn định và hiểu được đã đến lúc lên giường ngủ.phòng khám nhi ([Only registered and activated users can see links])
Giấc ngủ có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bé
Đặt bé vào giường/nôi khi bé đã buồn ngủ nhưng vẫn còn thức. Trong những giai đoạn của giấc ngủ, tuốt luốt chúng ta cũng hay tỉnh giữa đêm. Nếu trẻ em được dỗ ngủ bằng một nguồn an ủi nào đó thì khi thức dậy vào giữa đêm bé sẽ tìm đến nguồn an ủi đó để ngủ trở lại (thí dụ như nhiều bà mẹ có thói quen dỗ ngủ cho bé bằng cách cho ngậm ti, nên chi khi bé thức giấc giữa đêm sẽ chỉ có ti mẹ mới khiến bé ngủ tiếp được. thói quen này không tốt vì sẽ khiến bé không tự điều khiển được giấc ngủ của mình). Do đó, nên đặt bé nằm vào giường hoặc nôi khi bé đã buồn ngủ nhưng vẫn thức để bé học cách tự dỗ mình vào giấc ngủ.dịch vụ khám sức khỏe ([Only registered and activated users can see links])
“Biện pháp” khi bé phản đối. Lên kế hoạch những việc cần làm nếu bé cứ khóc lóc trong khi tự dỗ mình ngủ. Để bé ngủ ngon bạn có thể xoa lưng, vỗ về, nỉ non trò chuyện khiến bé bình tâm trở lại và để bé tự ngủ. Không nên quá lo lắng hoặc quan hoài khi bé khóc quấy trước lúc ngủ trừ những trường hợp thất thường (đói, đau bụng, sốt…). Đôi khi sự hiện diện ngay của ba má làm bé khó tập trung dẫn đến khó ngủ.
Bạn có biết?
Bé của bạn cũng đang nhìn và học theo bạn
Điều đó có ý nghĩa gì với bạn?
Ở tuổi này, bé bắt đầu biết quan sát những người nhà yêu của bé và bắt chước theo thái độ của người ấy trong một cảnh huống nào đó. Chẳng hạn như, khi có một vị khách đến chơi nhà thì bé sẽ nhìn cách bác mẹ mình phản ứng ra sao: Họ có mỉm cười vui vẻ không? Người khách này tốt không? Có tin tức không? Để giúp bé điều chỉnh được thái độ khi gặp người lạ, hãy cho bé thấy và cảm nhận gương mặt, giọng nói, và hành động của bạn để bé hiểu được người lạ ấy tốt bụng và đáng tin tức ra sao.
Khi mắc các triệu chứng trên bạn có thể can dự Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Thanh Chân, địa chỉ Số 6, đường Nguyễn Thị Thập, KĐT Trung Hoà ([Only registered and activated users can see links]) Nhân Chính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Bạn cần làm gì?
Giấc ngủ ngon đối với bé rất quan yếu. Bạn nên tập cho bé đi ngủ đúng giờ. Những “thủ tục” thư giãn trước giờ đi ngủ (đi tắm, kể chuyện, bú sữa, đánh răng, hát ru) sẽ giúp tinh thần bé thư thái, ổn định và hiểu được đã đến lúc lên giường ngủ.phòng khám nhi ([Only registered and activated users can see links])
Giấc ngủ có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bé
Đặt bé vào giường/nôi khi bé đã buồn ngủ nhưng vẫn còn thức. Trong những giai đoạn của giấc ngủ, tuốt luốt chúng ta cũng hay tỉnh giữa đêm. Nếu trẻ em được dỗ ngủ bằng một nguồn an ủi nào đó thì khi thức dậy vào giữa đêm bé sẽ tìm đến nguồn an ủi đó để ngủ trở lại (thí dụ như nhiều bà mẹ có thói quen dỗ ngủ cho bé bằng cách cho ngậm ti, nên chi khi bé thức giấc giữa đêm sẽ chỉ có ti mẹ mới khiến bé ngủ tiếp được. thói quen này không tốt vì sẽ khiến bé không tự điều khiển được giấc ngủ của mình). Do đó, nên đặt bé nằm vào giường hoặc nôi khi bé đã buồn ngủ nhưng vẫn thức để bé học cách tự dỗ mình vào giấc ngủ.dịch vụ khám sức khỏe ([Only registered and activated users can see links])
“Biện pháp” khi bé phản đối. Lên kế hoạch những việc cần làm nếu bé cứ khóc lóc trong khi tự dỗ mình ngủ. Để bé ngủ ngon bạn có thể xoa lưng, vỗ về, nỉ non trò chuyện khiến bé bình tâm trở lại và để bé tự ngủ. Không nên quá lo lắng hoặc quan hoài khi bé khóc quấy trước lúc ngủ trừ những trường hợp thất thường (đói, đau bụng, sốt…). Đôi khi sự hiện diện ngay của ba má làm bé khó tập trung dẫn đến khó ngủ.
Bạn có biết?
Bé của bạn cũng đang nhìn và học theo bạn
Điều đó có ý nghĩa gì với bạn?
Ở tuổi này, bé bắt đầu biết quan sát những người nhà yêu của bé và bắt chước theo thái độ của người ấy trong một cảnh huống nào đó. Chẳng hạn như, khi có một vị khách đến chơi nhà thì bé sẽ nhìn cách bác mẹ mình phản ứng ra sao: Họ có mỉm cười vui vẻ không? Người khách này tốt không? Có tin tức không? Để giúp bé điều chỉnh được thái độ khi gặp người lạ, hãy cho bé thấy và cảm nhận gương mặt, giọng nói, và hành động của bạn để bé hiểu được người lạ ấy tốt bụng và đáng tin tức ra sao.
Khi mắc các triệu chứng trên bạn có thể can dự Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Thanh Chân, địa chỉ Số 6, đường Nguyễn Thị Thập, KĐT Trung Hoà ([Only registered and activated users can see links]) Nhân Chính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội