Cuối tuần rảnh rỗi, sao bạn không thử chế biến một món ăn mới lạ để làm cho thực đơn ăn kiêng của mình trở nên phong phú và đỡ ngán hơn? Chỉ bằng một chút thịt gà và một vài gia vị mới lạ, bạn đã có ngay món “thịt gà hạnh nhân” cho thực đơn giảm cân vào buổi tối. Cùng cẩm nang thực phẩm tươi bắt tay chế biến ngay nào!

1. Nguyên liệu:
Nguyên liệu nấu món thịt gà hạnh nhân:
Thịt lườn gà 75g, bạch quả (hạnh nhân) tươi 75g, dầu sa lát 125g, muối, đường, hạt tiêu, rượu, mì chính, bột đao vừa đủ.

2. Cách làm:

- Thịt gà thái hạt lựu, cho vào bát, trộn đều với muối, rượu, mì chính, bột đao.

- Dầu đun nóng, cho thịt gà vào xào gần chín, đổ ra để ráo dầu.

- Cho bạch quả, 1 chút nước, rượu, muối, đường hạt tiêu vào chảo.

- Sau khi nước sôi thì cho thịt gà vào.

- Cho bột đao vào trộn đều để tạo độ sánh là được.
Món gà xào hạnh nhân rất hấp dẫn và giúp bạn giảm cân.
Món ăn này rất ít calo, vừa có mùi thơm đặc biệt lại khá ngon miệng, vì thế giúp bạn ăn ngon mà vẫn giảm cân hiệu quả. Cẩm nang thực phẩm tươi chúc bạn có được một thực đơn giảm cân khoa học và nhanh chóng có một thân hình cân đối nhé!


ĐTK Tổng hợp

Xem thêm:

[Nội dung ẩn để xem]

[Nội dung ẩn để xem]

[Nội dung ẩn để xem]

[Nội dung ẩn để xem]

[Nội dung ẩn để xem]

Tag:[Nội dung ẩn để xem][Nội dung ẩn để xem], [Nội dung ẩn để xem], [Nội dung ẩn để xem], [Nội dung ẩn để xem], [Nội dung ẩn để xem], [Nội dung ẩn để xem], [Nội dung ẩn để xem], [Nội dung ẩn để xem]


Các bài viết cùng thể loại: