Yếu sinh lý là tên gọi tình trạng: liệt dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục,… thường thấy với nam giới . tùy theo một số lí do hình thành gây ra căn bệnh mà người bị bệnh sẽ có những biểu hiện không giống nhau cũng như sẽ cần có chế độ ăn uống, kiêng kị không giống nhau. Bên dưới là những lời khyên về ăn uống dành cho người mắc bệnh yếu sinh lý.
Theo y học cổ lây lan yếu sinh lí do hình thành hầu hết nguyên do tạo ra như: thể thận dương hư, thể tâm tỳ lưỡng hư, thể thận dương hư, thận âm hư, can khí uất kết, can kinh uất nhiệt, tâm thận bất giao.
Vậy chế độ ăn uống thích hợp với người bị xuất tinh sớm
Để sinh lý được mạnh thì trước tiên buộc phải có thể trạng, muốn thế thì chế độ ăn uống là cấp bách cũng như cấp thiết. với người sinh lý yếu nên ăn uống đầy đủ, đừng kiêng khem quá mức, đặc biệt giảm thiểu bia rượu, thuốc lá vì các thứ này sẽ tác động trực tiếp tới việc sản xuất tinh trùng. Ngoài ra ở mỗi thể bệnh khác nhau phòng khám phụ khoa âu á khuyên nên chú ý trong vấn đề ăn uống như sau:
Đối bản thân người bệnh yếu sinh nguyên do thận dương hư: thường có biểu hiện sợ lạnh, dễ bị cảm, lưng đau gối mỏi, đi tiểu trong hay tiểu tiện về đêm hoặc đi không khỏi bãi bắt buộc đứng lâu, có khả năng có phù thũng, liệt dương, di họat tinh, mồm nhạt, chất lưỡi nhợt
Tránh các đồ ăn có tính chất lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ thông qua, rau đay, mùng tơi, rau nên, rau rút, măng, rong biển….
nên ăn khá cao những thực phẩm có tính ấm nóng, thực phẩm chứa rất cao đạm như: thịt chó, thịt dê,…
Yếu sinh lí do hình thành thận âm hư thường thấy với một số người gầy, có cảm giác nóng trong người, có cảm giác buồn bực không yên, lòng bàn tay, bàn chân nóng, hay bị ra mồ hôi trộm, ăn ngủ kém,…
cần tránh một số đồ ăn có tính cay, nóng, thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá.
cần ăn hầu hết một vài đồ ăn có tính hàn như như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ thông qua,…
Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư thường có biểu hiện thường có biểu hiện: sắc mặt vàng úa, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, kém ăn, kém ngủ.
với người thuộc thể căn bệnh này có khả năng ăn một vài loại thực phẩm như: óc lợn, trứng chim cút, nhân sâm, đại táo, nhãn, cháo hoặc chè hạt sen, …

cần kiêng một số gì để chống xuất tinh sớm
Bên cạnh đấy cũng cần kiêng một vài loại đồ ăn như: củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá…
Yếu sinh nguyên nhân can khí uất kết: Tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức to lớn hạ sườn bắt buộc, dễ cáu gắt…
nên kiêng các thức ăn như như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê.
nên ăn một vài món ăn được chế biến dưới dạng luộc, món ăn dễ tiêu hóa như một số loại cháo.
Yếu sinh nguyên nhân can kinh thấp nhiệt: Vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức đầy chướng tương đối khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt.
Thể này nên kiêng ăn thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, dấm rất chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen
Yếu sinh lý do tâm thận bất giao hay thấy ở người hay bồn chồn, dễ mất ngủ, hoặc ngủ mê, dễ hồi hộp, tiểu rất nhiều lần, ra mồ hôi trộm hầu hết. [Nội dung ẩn để xem] Loại này nên kiêng thức ăn, uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, thức ăn vô cùng chua, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó,…


Các bài viết cùng thể loại: